มลภาวะ สภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าว ความเครียด และวัยที่เพิ่มขึ้น ล้วนมีผลต่อปัญหาผิวหน้าของเราทุกคน ไม่ว่าจะเรื่องสิว ผิวหมองคล้ำ หรือปัญหารูขุมขนกว้าง ปัจจัยที่ก่อให้เกิดสิวนอกจากจะมีฮอร์โมนเป็นตัวกระตุ้นแล้ว ยังอาจเกิดจากการล้างหน้าที่ไม่สะอาด นอกจากนี้ยังมีหลายปัจจัยเป็นตัวกระตุ้นที่ก่อให้เกิดรูขุมขนกว้าง เช่น อายุที่มากขึ้น ผิวหน้าอ่อนแอ และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หากเราไม่ดูแลผิวหน้าให้ดีอาจเป็นสาเหตุให้เกิดปัญหาสิวเสี้ยน สิวอุดตัน หรือผิวหมองคล้ำได้ สูตรดูแลความงามผิวหน้าที่เรานำมาฝากนี้ นอกจากจะช่วยให้ผิวสวยใสด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติใกล้ตัวแล้ว ยังเป็นมิตรกับกระเป๋าสตางค์ของทุกคนด้วยค่ะ
สูตรมาร์คหน้าลดสิว
1) ผงใบบัวบก + น้ำผึ้ง + ว่านหางจระเข้ นำผงใบบัวบกและว่านหางจระเข้ 1-2 ช้อนโต๊ะ (อัตราส่วนปรับให้ข้นหรือเหลวตามใจชอบ) และ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ มาผสมให้เข้ากันแล้วพอกลงบนหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ใบบัวบกมีส่วนช่วยป้องการเกิดสิว ลดการอักเสบ ลดจุดด่างดำ และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน นอกจากนี้ว่านหางจระเข้ยังมีสรรพคุณช่วยลดการอักเสบ การระคายเคืองของผิว ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว และลดเลือนริ้วรอยได้ดี
2) ผงอบเชย (หาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาร์เก็ต) + มะนาว + น้ำผึ้ง นำผงอบเชย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำมะนาว 1 ช้อนชา มาผสมให้เข้ากันแล้วพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด อบเชยมีสรรพคุณต้านเชื้อแบคทีเรีย ลดการเกิดสิวได้ดี และน้ำผึ้งยังมีสรรพคุณช่วยลดการอักเสบ รอยแดงจากสิว และป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
สูตรมาร์คหน้ากระชับรูขุมขน
1) ไข่ขาว + น้ำมะนาว นำไข่ไก่ 1 ฟอง มาแยกเอาเฉพาะไข่ขาว ผสมกับน้ำมะนาว 1 ช้อนชา แล้วตีส่วนผสมให้เข้ากันจนเกิดฟอง จากนั้นชุบด้วยสำลีทาให้ทั่วหน้า ทิ้งไว้ให้แห้งประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น และตามด้วยน้ำสะอาด
2) แตงกวา + ไข่ขาว + มะนาว นำแตงกวา 1 ผลล้างให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ผสมกับไข่ขาว 1 ฟอง และน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ปั่นให้เข้ากันจนละเอียดเป็นเนื้อเดียวกันแล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-30 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น และตามด้วยน้ำสะอาด แตงกวามีฤทธิ์เย็นช่วยให้ผิวชุ่มชื้น และยังอุดมไปด้วยวิตามินซีและกรด “Caffeic” ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระลดเลือนริ้วรอยและยกกระชับรูขุมขน กรดอ่อน ๆ ในแตงกวายังช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าบนใบหน้าให้หลุดออก ทำให้ผิวหน้าแลดูกระจ่างใส
สูตรมาร์คผิวหน้าใส หน้าเด้ง
1) สูตรโยเกิร์ต + เบกกิ้งโซดา นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ และเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา มาผสมให้เข้ากันแล้วนำมาทาให้ทั่วหน้าประมาณ 2 นาที จากนั้นจึงขัดเบา ๆ อีก 3 นาที แล้วล้างหน้าให้สะอาด สาร “Lactic Acid” ในโยเกิร์ตมีสรรพคุณช่วยบำรุงผิวหน้าเนียนนุ่มชุ่มชื้น ลดเลือนริ้วรอย และเบกกิ้งโซดาช่วยในการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวชั้นนอก ทำให้หน้าเนียนใสมีความงาม
2) กล้วยหอม + นมสด + น้ำผึ้ง สูตรนี้สำหรับเพิ่มความชุ่มชื้นและเต่งตึงให้กับผิวหน้า เนื่องจากกล้วยอุดมไปด้วยโพแทสเซียมที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวและลดปัญหาผิวแห้งกร้านได้ วิธีทำก็แสนง่ายเพียงปอกเปลือกกล้วยแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ผสมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ปั่นให้เข้ากันจนละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 15-30 นาที แล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและตามด้วยน้ำสะอาด ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง หรือมากกว่านั้นก็จะให้ผลลัพธ์หน้าใส ดูอ่อนเยาว์เร็วยิ่งขึ้นค่ะ
สูตรสครับหน้า
1) กากกาแฟ (บดละเอียด) + น้ำผึ้ง + น้ำมะพร้าว นำผงกาแฟบดมาผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และน้ำมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ (หากไม่มีน้ำมะพร้าวสามารถใช้โยเกิร์ตแทนได้ค่ะ) ขัดหน้าเบา ๆ และพอกทิ้งไว้จนแห้งประมาณ 30 นาที แล้วล้างออก ทำสัปดาห์ละครั้งก่อนนอน กาแฟมีสาร “Chorogenic acid : CGA” ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และ “Caffeine” ยับยั้งการอักเสบของสิว ลดรอยแดง ศาสตร์ในการใช้กาแฟมาสครับผิวนี้ เป็นวิธีที่ทำกันมาตั้งแต่สมัยอียิปต์โบราณ และยังคงได้รับความนิยมจนถึงยุคปัจจุบัน แต่สำหรับผู้ที่มีสิวอักเสบยังไม่ควรสครับหน้านะคะ เพราะอาจจะทำให้สิวอักเสบยิ่งขึ้นค่ะ
2) มะเขือเทศ นำมะเขือเทศมาล้างให้สะอาดและบด แล้วนำไปปั่นพอหยาบ นวดเบา ๆ ให้ทั่วหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและตามด้วยน้ำสะอาด มะเขือเทศอุดมไปด้วยวิตามิน A, E และ C ซึ่งเป็นสารตั้งต้นในการบำรุงผิวที่ดีอยู่แล้ว จึงไม่จำเป็นต้องผสมอย่างอื่นเพิ่ม ช่วยลดเลือนริ้วรอย สมานผิว ทำให้ผิวหน้าเต่งตึงและฟื้นบำรุงให้ผิวกลับมาสดใส
ผู้หญิงเราล้วนคัดสรรสิ่งที่ดีเหมาะกับผิวหน้ามาช่วยดูแลความงามผิวพรรณเพื่อเพิ่มเสน่ห์และภาพลักษณ์ให้กับตนเอง การฟื้นบำรุงผิวด้วยวิธีง่าย ๆ ตามธรรมชาตินี้เหมาะกับทุกสภาพผิว แต่อาจจะไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวแพ้ง่าย ดังนั้นทางที่ดีควรทาลงผิวบนหลังมือหรือท้องแขนเพื่อทดสอบอาการแพ้ก่อน หากพบว่าเกิดการระคายเคือง ก็ควรหยุดใช้ค่ะ อย่างไรก็ดี การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ กินอาหารที่มีประโยชน์ และไม่นอนดึกนั้น ก็ส่งผลดีต่อสภาพผิวหน้าของเราด้วยเช่นกันค่ะ