4 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับผิวพรรณ

การดูแลในเรื่องของความสวยความงาม นับได้ว่าเป็นเรื่องที่ผู้หญิงเราทุกคนจะต้องใส่ใจ โดยเฉพาะในเรื่องของการดูแลรักษาผิวพรรณ ไม่ว่าจะเป็นผิวพรรณบนใบหน้าหรือแม้กระทั่งผิวพรรณตามเรือนร่างก็ตาม ส่วนวิธีการดูแลรักษาผิวพรรณนับได้ว่าเป็นเรื่องที่สาว ๆ จะต้องศึกษาและค้นหาความรู้เพิ่มเติม เพื่อที่จะดูแลรักษาผิวพรรณในส่วนต่าง ๆ ได้อย่างถูกต้อง และในวันนี้เราจึงอยากจะพาสาว ๆ ทุกคนไปเรียนรู้กับเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับผิวพรรณที่สาว ๆ ควรรู้ ดังนี้

1.ช็อกโกแลต กับสาเหตุของการเกิดสิว

การศึกษาและการวิจัยของต่างประเทศ ได้มีการทดลองเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วยการแบ่งสาว ๆ ที่เป็นสิวบนใบหน้าออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มหนึ่งให้งดกินช็อกโกแลต และอีกกลุ่มให้กินช็อกโกแลตจำนวน 2 – 3 แท่งต่อสัปดาห์เป็นระยะเวลา 1 เดือน และผลจากการทดลองทำให้สรุปได้ว่า สาว ๆ ทั้งสองกลุ่มมีลักษณะที่ไม่แตกต่างกัน จึงทำให้ไม่สามารถสรุปได้อย่างชัดเจนว่า ช็อกโกแลตมีผลต่อการเกิดสิวหรือไม่

2.ในเรื่องของค่า SPF ภายในครีมกันแดด

เนื่องด้วยค่า SPF ภายในครีมกันแดดถือได้ว่ามีความสำคัญอย่างมาก ซึ่งค่า SPF ที่เพิ่มขึ้นจะยิ่งช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้มากยิ่งขึ้นเช่นเดียวกัน แต่ก็ต้องระมัดระวังสักนิดว่า สำหรับครีมกันแดดบางยี่ห้อ ที่บ่งบอกว่ามีค่า SPF ที่สูงมากก็อาจจะไม่ได้ดีเสมอไป

3.วิตามินและอาหารเสริม มีส่วนทำให้ผิวสวยจริงหรือไม่ ?

สำหรับสาว ๆ คนไหนที่อยากจะมีผิวสวย จึงเลือกทานอาหารเสริมและวิตามินเป็นหลัก แต่จริง ๆ แล้วอาหารเสริมและวิตามินเหล่านี้ อาจจะไม่ได้สำคัญสำหรับคุณโดยตรง โดยเฉพาะถ้าหากคุณอยู่ดีและกินดีอยู่ดี และไม่ได้ขาดสารอาหารแต่อย่างใด เน้นเฉพาะรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เป็นหลัก เพียงเท่านี้ร่างกายและสุขภาพของคุณก็จะดี และไม่จำเป็นจะต้องทานอาหารเสริมช่วย

4.การเลือกใช้สมุนไพรเพื่อพอกหน้า

หลายคนอาจจะมีความเชื่อเกี่ยวกับการเลือกใช้สมุนไพรพอกหน้า ใช้แล้วดีจริง ใช้แล้วทำให้ผิวสวย แต่จริง ๆ แล้วหากสาว ๆ จะใช้สมุนไพรเพื่อนำมาพอกหน้า สาว ๆ จะต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ เพราะถ้าหากใช้ไม่ดีหน้าของสาว ๆ จะเกิดรอยด่างดำขึ้นแทน เนื่องจากสมุนไพรบางตัวประกอบไปด้วยสารที่ทำให้เกิดผื่น และผิวหนังอักเสบได้ง่ายเช่นเดียวกัน หากจะใช้ต้องใช้ให้ถูกวิธีเท่านั้น

และทั้งหมดนี้ก็คือเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการดูแลรักษาผิวพรรณที่สาว ๆ ทุกคนควรรู้ เพราะบางเรื่องที่สาว ๆ เข้าใจ จริง ๆ แล้วอาจจะเป็นการเข้าใจผิด ซึ่งหากสาว ๆ อยากจะมีผิวพรรณที่ดูดียิ่งขึ้น จำเป็นจะต้องดูแลและรักษาผิวพรรณให้ถูกวิธีเป็นหลัก เพื่อป้องกันการทำให้ผิวพรรณแลดูแย่ลงไปกว่าเดิม

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *